 |
|
|
|
Все мамы рано или поздно сталкиваются с многочисленными вечерами и ночами, когда малыш не засыпает. Причины тому могут быть такие: режутся зубки, болит животик, ребёнок хочет кушать или пить, а также надо обращать внимание на самочувствие ребёнка.
Но бывает и так, что малыш просто разгулялся, обрадованный внезапным вниманием со стороны взрослых (особенно часто это бывает после прихода гостей, во время праздников) или новым игрушкам.
Постарайтесь успокоить ребёнка, настроить его на лирический лад. Приглушите в комнате свет – яркое освещение является сильным раздражителем. Если есть возможность, поставьте малышу приятную спокойную мелодию, или спойте сами.
Будет хорошо, если малыш всегда станет засыпать под одну и туже мелодию, тогда у него выработается своего рода рефлекс, и он будет реагировать на эту музыку и готовиться ко сну.
Ребёнок должен быть чистым, одетым в комфортную пижамку (чтоб нигде не давило, не жало и т.д.) и накормлен. Перед сном лучше кормить едой, в которой больше содержится углеводов, а меньше белков. Хорошо подходят молочные каши, пюре, овощные блюда.
Сделайте ребёнку успокаивающий массаж. Для маленьких детей из всех приёмов массажа можно применять только легкое поглаживание. Положите малыша на животик, сначала массируйте (очень нежно, едва прикасаясь) голову, потом спинку, сверху вниз – от голову к попе. Малышам также нравится массаж попы. Они получают от этого огромное удовольствие и расслабляются.
Когда ребёнок уже стал успокаиваться, положите его возле себя, возьмите его ручку и сделайте ему массаж подушечек пальчиков. Сначала легонько поглаживайте, потом сильнее растирайте. Можно этот массаж делать язычком – малышу будет щекотно и очень приятно. Можно даже покусывать (одними губами) подушечки его пальчиков. Детки очень быстро засыпают от такого массажа (но при условии, что они достаточно успокоены).
Когда малыш начнёт засыпать, не спешите его перекладывать в кроватку – подождите, пока его дыхание станет ровным, глубоким и более медленным.
Когда Вы убедитесь, что ребёнок спит, можете осторожно переложить его в кроватку. Желательно приучать детей засыпать в собственных кроватках, но у любой матери сердце дрогнет, если малыш кричит или плачет. Следуйте этим советам, и Ваш ребёнок будет засыпать быстро и с большим удовольствием!
Автор: Поляченко Вера
Рисунки по клеточкам: Канал Poly: |
| Стихи детские |
Песни для детей | Пляски детские |
Детские игры правила | Музыкальные игры | Разное | Игры и приложения для детей на IOS | |
| Колыбельные | Сценарии | Пазлы онлайн для детей |
Кроссворды онлайн для детей | Раскраски онлайн для детей | Онлайн обучение | ||
| Экранные жители |
Сказки | Игры онлайн детские | Рисунки по клеточкам и мультфильмы онлайн | Найди отличия онлайн | Детский фотомонтаж онлайн бесплатно | ||
| Наши конкурсы | |||||||
| Поговорки | Слушать сказки онлайн бесплатно без регистрации |
Загадки | Политика конфиденциальности | Сделать гиф аниме из фото онлайн |
Графические диктанты | ||
| Кулинарные рецепты | |||||||
| Скороговорки | Считалки | Раскраски + рисунки по точкам | Дошкольники | Статьи о детях |
Поздравления в стихах | ||
