детский сайт дошкольники



 













раскраска онлайн барашек раскраска цыпленок онлайн раскраска онлайн петух раскраска рыбка раскраска онлайн лягушонок
Барашек. Раскраска онлайн детская. Раскрась, сохрани или распечатай Цыплёнок. Раскраска онлайн детская. Раскрась, сохрани или распечатай Раскраска онлайн для 3 лет. Петух Картинки раскраски для детей 3 4 лет. Рыбка Раскрашивать онлайн бесплатно. Раскраска Лягушонок
         
раскраска рак из мультфильма раскраска онлайн пчела раскраска онлайн черепаха раскраска онлайн мартышка раскраска онлайн новый год олень
Раскраска онлайн бесплатно детская. Рак из мультика Пчела раскраска онлайн детская. Раскрась, сохрани или распечатай Черепаха раскраска онлайн 8 лет Мартышка раскраска онлайн детская. Раскрась, сохрани или распечатай Новогодняя раскраска онлайн детская Олень. Новый год раскраски бесплатно. Раскрась, сохрани или распечатай





Подписывайтесь на наш канал:














  1. Сайт Дошкольники >
  2. Статьи про детей и родителей

Как всё успеть молодой маме? Или советы тем, кто уже успел родить ребенка

малыш

Каждая мамочка, успевшая родить малыша, знает, что заниматься детьми совсем не просто. Это забирает много сил, времени, денег и здоровья. Если есть помощники – это хорошо, но не всегда получается их найти даже в собственной семье.

Есть некоторые советы, как снизить физическую нагрузку и научиться лучше всё успевать, являясь молодой мамой:

• приучите себя и своих домашних к определенному режиму, распорядку дня. Если в одно и то же время у вас будет завтрак, купание, сон и всё остальное, то ваши домочадцы тоже подтянутся к этому графику и вам будет проще синхронизировать свои действия с членами вашей семьи;

 

• не занимайтесь теми делами, которые можно отложить до более спокойных времён. Сейчас для вас главное – это рационально использовать время, максимально уделяя его ребенку, себе, мужу, собственному комфорту. А работа, хобби, подружки и всё остальное могут подождать до того времени, когда малыш подрастёт и вы сможете немного расправить крылья;

• совмещайте несколько дел, по мере сил. Например, если вы гуляете с коляской, то можете вязать, сидя в парке на скамеечке. Либо учить английский, баюкая малыша;

• избавляйтесь от поглотителей времени, таких как ТВ, социальные сети и даже мобильный телефон. Пользуйтесь средствами связи исключительно в необходимом количестве;

• научитесь делегировать обязанности. Если вы учитесь в институте, но не успеваете сделать диплом, попросите мужа помочь вам либо закажите на xvostov.net, чтобы все успеть. Ведь молодым мамочкам тяжело совмещать учебу и декрет, и не всегда хочется брать дополнительный год на декретный отпуск. Таким образом, научившись делегировать некоторые вещи, вы сможете разгрузиться и выделить для себя свободное время.

Обязательно отдыхайте, ведь только когда вы будете бодры и активны, вы сможете больше успеть и сделать все свои дела качественно и в хорошем настроении. Отдых для молодой мамы – это хорошее настроение для всей семьи. И не паникуйте, ведь малыш скоро подрастет, это время быстро пролетит!



отдых в декрете
свободное время в декрете
декрет советы











Рисунки по клеточкам:




Канал Poly:












Подписывайтесь на наши новости:












 


Сайт Дошкольники рекомендует:

песенка поросенка поляченко

песня про коронавирус графический диктант песня Про барашка Вера и Серёжа Поляченко
Песня про коронавирус Графический диктант №1 Песенка Про барашка



Стихи детские

Песни для детей Пляски детские


Детские игры правила Музыкальные игры Разное Игры и приложения для детей на IOS
Колыбельные Сценарии Пазлы онлайн для детей


Кроссворды онлайн для детей Раскраски онлайн для детей Онлайн обучение
Экранные жители

Сказки



Игры онлайн детские Рисунки по клеточкам и мультфильмы онлайн Найди отличия онлайн Детский фотомонтаж онлайн бесплатно
Наши конкурсы
Поговорки Слушать сказки онлайн бесплатно без регистрации


Загадки Политика конфиденциальности Сделать гиф аниме из фото онлайн

Гостевая книга Графические диктанты
Кулинарные рецепты
Скороговорки Считалки Раскраски + рисунки по точкам Дошкольники Статьи о детях
Поздравления в стихах
Яндекс.Метрика
Цена doshkolniki.com